健康

こんにちは！ 今回は、「梅びしおの作り方は？効果や保存期間もご紹介します！」というテーマです。   和歌山県の梅農家の方々は、梅から作る万能調味料「梅びしお」を、お刺身やいろいろな食材につけ ...

「この差って何ですか？」の番組内で、そばの健康効果についてやっていたんですが、そばと一緒にあるモノを食べると、免疫力アップ効果が倍増するんだそうですよ！ とっても興味深い内容でしたので、どんな内容だっ ...

水いぼって、イボの中でもわりと聞き慣れていて、私の中ではそんなに厄介なイメージはなかったんです。 大きさも小さいし、すぐ治るだろうみたいな。 実際、自分も子供のころ水いぼができましたが、自然に治りまし ...

年を重ねると、肌の老化や足腰の衰えなど、気になるところがたくさん出てきますよね（汗）。 見た目だけではなく、眼や脳や血管にも衰えの症状が・・・。 やはり年には勝てないのか～(´Д｀)   し ...

油（脂質）は、以前までは「太る」「健康に良くない」などとされ、控える傾向にありましたが、近年では避けるべき油と積極的に摂るべき油があることが、研究で明らかになっています。 そこで今回は、油が与える脳へ ...

「ソレダメ！～あなたの常識は非常識！？～」の番組内で、お肉に関する新常識、ダイエットに効果的な食べ方を紹介していました。 へえ～と思うものからビックリするものまで、とても興味深い内容でしたので、今回は ...

あなたは、体に良い油を摂っていますか？ 最近では様々な油が世に出回っていて、何をどう摂取したら良いのか 混乱しちゃいますよね＾＾；   私は炒めものにはコレステロール０のキャノーラ油を使って ...

喘息の発作はヒューヒューゼーゼーと呼吸困難に見舞われ、身の置き所がないような苦しさに襲われます。 とはいっても、発作の程度にはランクがあり、軽いものですと夜間も 横になって寝られるくらい軽度なんだそう ...

こんにちは！ 今回は、「【ソレダメ！】カビ・アレルギー対策！網戸の掃除方法が超斬新！？」というテーマです。   「ソレダメ！あなたの常識は非常識！？」で、秋のアレルギー対策について特集をして ...