健康

梅びしおの作り方は?効果や保存期間もご紹介します!

2020/5/27  

こんにちは! 今回は、「梅びしおの作り方は?効果や保存期間もご紹介します!」というテーマです。   和歌山県の梅農家の方々は、梅から作る万能調味料「梅びしお」を、お刺身やいろいろな食材につけ ...

この差って何ですか?そばと○○を一緒に食べたら免疫力倍増!!

2020/2/27  

「この差って何ですか?」の番組内で、そばの健康効果についてやっていたんですが、そばと一緒にあるモノを食べると、免疫力アップ効果が倍増するんだそうですよ! とっても興味深い内容でしたので、どんな内容だっ ...

水いぼがイソジン効果とヨクイニン漢方で痛みなく完治した体験談!

2020/2/24  

水いぼって、イボの中でもわりと聞き慣れていて、私の中ではそんなに厄介なイメージはなかったんです。 大きさも小さいし、すぐ治るだろうみたいな。 実際、自分も子供のころ水いぼができましたが、自然に治りまし ...

脳トレは高齢者の頭の体操に良い!簡単にできる若返り法をご紹介!

2020/2/24  

年を重ねると、肌の老化や足腰の衰えなど、気になるところがたくさん出てきますよね(汗)。 見た目だけではなく、眼や脳や血管にも衰えの症状が・・・。 やはり年には勝てないのか~(´Д`)   し ...

油で変わる脳の健康!オメガ3と6をバランス良くが理想!

2020/2/22  

油(脂質)は、以前までは「太る」「健康に良くない」などとされ、控える傾向にありましたが、近年では避けるべき油と積極的に摂るべき油があることが、研究で明らかになっています。 そこで今回は、油が与える脳へ ...

【ソレダメ】役立つ!ダイエットに効く肉の食べ方をご紹介!

2020/2/6  

「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」の番組内で、お肉に関する新常識、ダイエットに効果的な食べ方を紹介していました。 へえ~と思うものからビックリするものまで、とても興味深い内容でしたので、今回は ...

亜麻仁油の効能や意外な食べ方は?おすすめの食べ方をご紹介します!

2020/1/19  

あなたは、体に良い油を摂っていますか? 最近では様々な油が世に出回っていて、何をどう摂取したら良いのか 混乱しちゃいますよね^^;   私は炒めものにはコレステロール0のキャノーラ油を使って ...

喘息発作を楽にする方法。子供時代に発作が酷かった私の体験談。

2020/2/24  

喘息の発作はヒューヒューゼーゼーと呼吸困難に見舞われ、身の置き所がないような苦しさに襲われます。 とはいっても、発作の程度にはランクがあり、軽いものですと夜間も 横になって寝られるくらい軽度なんだそう ...

【ソレダメ!】カビ・アレルギー対策!網戸の掃除方法が超斬新!?

2020/5/12  

こんにちは! 今回は、「【ソレダメ!】カビ・アレルギー対策!網戸の掃除方法が超斬新!?」というテーマです。   「ソレダメ!あなたの常識は非常識!?」で、秋のアレルギー対策について特集をして ...

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