オレンジデーとは？由来と海外との違い3選

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バレンタインやホワイトデーは聞いたことがあっても、その先の「オレンジデー」は初耳という方も多いのではないでしょうか。

SNSで「オレンジデーにデートした！」という投稿を見て、「え、そんな記念日あるの？」と驚いた経験はありませんか？

恋人との関係をもっと盛り上げたい、でもイベントのネタが尽きてきた…。

そんなあなたにぴったりのテーマが「オレンジデー」です。

この記事では、「オレンジデーとは何か？」「どんな由来があるのか？」をわかりやすく解説します。

また、欧米との違いや、カップルにおすすめの過ごし方もご紹介。

2025年の最新イベント情報や、オレンジにちなんだプレゼントアイデアも盛り込みました。

ぜひ最後までご覧ください。

オレンジデーとは？意味を簡単に紹介

オレンジデーとは、毎年4月14日に祝われる日本発祥の記念日です。

バレンタインデー（2月14日）で女性が愛を伝え、ホワイトデー（3月14日）で男性がその想いに応える。

そして、その先の「オレンジデー」では、ふたりが「これからも一緒にいたいね」と気持ちを確かめ合う日とされています。

この記念日には、オレンジやオレンジ色のアイテムを贈り合う風習があります。

これは次のような意味が込められているためです。

つまり、見た目にも気持ちにも明るさを届ける果物「オレンジ」が、ふたりの関係をもっとあたたかくしてくれる日。

それがオレンジデーなのです。

オレンジデーの由来は？誕生のきっかけ

オレンジデーは、自然に生まれた風習ではありません。

しっかりとした背景があります。

そのはじまりは1994年。愛媛県の柑橘農家が提案したことがきっかけです。

愛媛といえば、みかんをはじめとした柑橘類の名産地。

柑橘の魅力を広めたいという思いから、「愛の記念日に、オレンジを贈ろう！」という新しい提案が生まれました。

その後2009年、日本記念日協会により正式に記念日として登録されました。

この記念日には、以下のような目的があります。

つまり、オレンジデーは「恋人の絆」と「地元の誇り」の両方をつなげた、あたたかい日なのです。

海外にオレンジデーはあるの？違い3選

実は、欧米をはじめとする多くの国には、この記念日は存在しません。

文化の違いが、イベントの受け止め方にも大きく影響しています。

① 欧米にはオレンジデーがない

• バレンタインデーは、男女どちらからでも贈り物をする日

• ホワイトデーのような「お返し文化」は日本や韓国など一部アジアでのみ存在

• そのため、バレンタインの先に記念日が連続する発想は、海外にはありません

② オレンジの象徴する意味が違う

• 欧米：オレンジは「繁栄」「多産」「喜び」の象徴

• 日本：上記に加えて「恋愛・愛情」を意味する果実として進化

文化の中で果物に込められる意味が微妙に異なっているのです。

③ イベントの重視度が違う

• 日本：カップルイベントとして盛り上がる

• 海外：バレンタインで十分と考える人も多く、義務的な記念日は敬遠されがち

このように、オレンジデーは日本独自の進化をとげた恋人文化だといえます。

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SNSで話題！2025年オレンジデーの過ごし方

2025年のオレンジデーは、注目のイベントが各地で開催されます。

たとえば、サンキストが東京都世田谷区・二子玉川ライズガレリアで開催するイベント「チャレンジ・サンキスト」。（13時から20時まで）

このイベントでは、

というように、「体験」と「思い出づくり」がテーマになっています。

また、SNSでも「#オレンジデー」のタグが急上昇。

関心が高いことがうかがえますね。

恋人と絆を深めるアイデア5選

せっかくのオレンジデー、SNSに流されず自分らしく過ごしたいですよね。
でも「何をすればいいか分からない…」と感じている方も多いはず。

そこで、重すぎず気持ちが伝わるオレンジデーのアイデアを5つご紹介します。

① オレンジ色のプチギフトを渡す

• ハンカチ、マグカップ、タオルなど実用的なもの

• オレンジ色の包装紙やリボンで仕上げると印象UP

🎁 おすすめ商品紹介
＼彼が思わず笑顔になる！／
愛媛産オレンジのゼリーとジュースの詰め合わせや、オレンジの香りが広がるアロマキャンドルも人気です👇

② オレンジを使った手料理をふるまう

• 豚バラのオレンジ煮

• オレンジジュース入りカレー

• デザートならオレンジゼリーやヨーグルトパフェ

🍽一緒に食卓を囲むだけで、特別な思い出になります。

③ 限定イベントやカフェに行く

• オレンジフェア開催中のカフェ

• 果物がテーマのミュージアムなども◎

ふたりで「はじめての体験」を楽しめる場所がベストです。

④ オレンジ色の服や小物でおそろいコーデ

• スカーフ、靴下、ヘアピンなど、さりげないリンク感が可愛い

• 「今日はオレンジの日だよ」と話題のきっかけにもなります

⑤ 手紙やLINEで想いを伝える

• 普段言えない言葉を文字にして伝える

• 重くなりすぎない、ライトな一言でも十分気持ちは届きます

まとめ：オレンジデーは愛を深める「きっかけの日」

オレンジデーは、日本で生まれた「ふたりの関係をもっと深める記念日」です。

SNSで見かけた幸せ投稿に少し焦る気持ちがあっても、大切なのは「あなたらしい想いの伝え方」を見つけること。

この記念日をきっかけに、彼との未来について一歩踏み出してみませんか？

イベントは手段、気持ちは本音で。

そんなあたたかい関係づくりを、オレンジ色が応援してくれます🍊

投稿者プロフィール

ベビーカステラ

元看護師です。
現在は在宅ワークにて、過酷な看護師生活に終止符を打ちました。
世の中のなぜなに？や、ホットな耳より情報をお届けしています。

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